Get the Right Mindset

Publikováno: 10/02/2022

Datum / čas: 10. 2. 2022 / 16:30 - 18:00
Místo konání: Ústřední knihovna American Corner
Kategorie:


Schopnost řídit náš přístup a myšlenky nás přivádí o krok blíže k tomu, abychom zvládli nejrůznější životní výzvy.
To, jak jsme byli vychováni a co jsme prožili v dětství, si přenášíme to do našeho dospělého života a způsobu myšlení. Jakmile si uvědomíme, co utváří naše cíle a pocity, můžeme změnit své myšlení k lepší pohodě.

NUTNÁ REGISTRACE NA: https://bit.ly/carldavies
Účast je zdarma.

Workshop je součástí seriálu Mental Health & Personal Growth Program:
Je vám 17 až 30 let a zajímáte se o problematiku duševní hygieny a osobního rozvoje? Chcete lépe zvládat stres, umět se vyrovnávat se změnami, myslet pozitivněji a lépe zvládat svůj čas? Pak je série anglicko-českých workshopů s terapeutem a poradcem Carlem Daviesem právě pro vás.
  • Get the right mindset
  • Focus & Prioritise
  • Manage Unhealthy thoughts
  • Handle Change
  • Build Stress Relisience
Workshopy probíhají vždy druhý čtvrtek v měsíci od 16:30 od února do června v American Corner Ostrava.
Projekt je podpořený grantem Velvyslanectví USA v Praze.